PLANNING DES SÉANCES DE SOPHROLOGIE SUR ZOOM
PROCHAINES DATES
GESTION DU STRESS
AMÉLIORER SA CONCENTRATION
MIEUX GÉRER SES ÉMOTIONS
MIEUX VIVRE LE CONFINEMENT
SÉANCES COLLECTIVES
MES PROCHAINES DATES
Noisy-le-grand
Journée de tournage pour J’MACTIV Entreprise – 06 mars 2020
PARIS
ÉVÈNEMENT BIEN-ÊTRE
***PAUSE SOPHRO CHEZ LES PETITS LOULOUS DU 9ÈME À PARIS*****
Besoin de prendre du temps pour vous seul(e), entre ami(e)s ou en famille ?
Participez à la séance de sophrologie le mercredi 14 novembre 2018 au centre d’activités Les Petits Loulous du 9ème de 19h à 20h.
L’objectif : vous détendre et vous faire découvrir la sophrologie.
Je suis très heureuse d’organiser cette séance collective “test”, qui a pour but d’amener un vrai projet sur le long terme : organiser chaque semaine un rendez-vous avec vous même grâce aux séances de sophrologie.
Nombre de places limité.
À vos agendas !
Billetterie ici :
https://www.weezevent.com/pause-sophro-chez-les-petits-loul…
PARIS
ÉVÈNEMENT BIEN-ÊTRE
Participez à notre atelier Bien-être & créatif – goûter cocooning en plein coeur de Paris
Octobre s’illumine… La nature change ses couleurs; elle invite vos « feuilles » superflues à s’envoler pour faire peau neuve, c’est le moment pour vous de faire rayonner votre ÉNERGIE !
Plus d’infos sur l’événement ICI
PARIS
Salon Santé pour tous à Paris
Dans le cadre du Salon Santé pour tous, j’interviens le dimanche 11 mars 2018
de 11h à 12h sur les bienfaits de la sophrologie – à découvrir en pratique !
Venez comme vous êtes et prenez du temps pour vous.
AU PROGRAMME DU 08 AU 11 MARS 2018 :
Rencontres, ateliers, conférences autour de la santé
et du bien-être.
Découvrez le programme ici :
https://salonsantepourtous.com/index.php/ateliers/
PARIS
Soirée Zen en partenariat avec l’espace Pailleron
Le vendredi 09 mars 2018, de 18h30 à 22h00 : prenez du temps pour vous détendre !
Une soirée rien que pour vous dans un milieu pas comme les autres ; un bassin chauffé à 32°C vous donne l’opportunité d’évacuer vos tensions dans une ambiance musicale. Vous serez également plongés dans une atmosphère douce et zen au sein de l’espace Forme en compagnie des praticiens bien-être.
°° Séance de sophrologie de 19h45 à 20h45 °°
Choisissez la formule qui vous convient et inscrivez-vous !
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PARIS
Stage de sophrologie à l’espace Pailleron en partenariat avec la mairie de Paris et l’UCPA le samedi 03 mars 2018 de 17h à 19h
Activer sa vitalité : faire le plein de motivation
Besoin de faire le plein de motivation après les vacances ?
La sophrologie vous accompagne pour apprendre à mieux vous connaître.
Lors de ce stage vous déploierez vos ressources internes afin de développer et renforcer votre capacité d’action pour porter vos projets au quotidien.
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PARIS
Stage de sophrologie à l’espace Pailleron en partenariat avec la mairie de Paris et l’UCPA le samedi 10 février 2018 de 17h à 19h
Gérer ses émotions dans des situations du quotidien
Besoin d’outils pour mieux gérer vos émotions dans des situations du quotidien ? Lors de ce stage, vous travaillerez sur des points réflexes de votre corps à l’aide d’exercices de respiration contrôlée, de détente musculaire et de visualisation pour vous apprendre à gérer des émotions (tristesse, colère, stress) dans des situations du quotidien (famille, amis, travail), c’est votre moment pour souffler un bon coup et prendre du recul !
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Genève
Séance de sophrologie le samedi 17 février 2018 de 17h à 18h chez Urban Shape à Genève.
Stimuler ses sens pour vivre l’amour
C’est le moment d’être à l’écoute de vos ressentis en travaillant sur vos cinq sens et votre imagination. L’objectif est de vous donner des outils pour apprendre à vous écouter pour mieux vous connaître et vivre pleinement l’amour de soi et de l’autre.
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PARIS
Stage de sophrologie à l’espace Pailleron le samedi 20 janvier 2018 de 17h à 19h
Détente et sérénité : la nouvelle année pour moi
L’euphorie des fêtes de fin d’année est retombée ? Retour au train train quotidien moins féérique. Besoin de repartir pour une nouvelle année dans la détente et la sérénité ? Prenez du temps pour vous et participez au stage collectif de sophrologie. Plus d’infos sur ma ma page Facebook
PARIS
Stage de sophrologie “gestion du stress” à l’espace Pailleron le dimanche 03 décembre de 15h à 17h.
Lors de ce stage de “gestion du stress” pour lâcher-prise, il est primordial de prendre du temps pour soi en toute bienveillance. La sophrologie est une philosophie de vie qui possède une boite à outils. Elle vous accompagne pour gérer ou maîtriser un état ou des situations stressantes, en vous aidant à prendre conscience de votre potentiel et de vos limites. Plus d’infos sur ma ma page Facebook
PARIS
Soirée ZEN à l’espace Pailleron
Après une journée d’effort, venez vous détendre ! Retrouvez l’atelier sophrologie le 03 Novembre 2017 de 18h30 à 22h00 à l’espace Pailleron, 32 rue Edouard Pailleron – 75019 Paris
GENEVE
Séance spécial rentrée
Séance collective de sophrologie « spécial rentrée » le samedi 16 septembre de 14h à 15h. Plus d’infos sur ma ma page Facebook
GENEVE
Séance découverte
Séance découverte de la sophrologie le samedi 15 juillet à 18h. Plus d’infos sur ma page Facebook
